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5月29日 MIRA TU ALMALa Belleza de tu Alma
La Belleza de tu Alma!..
No sé hace, esa nace, es una semillita que está en tu interior,
pero, necesita de tus cuidados y tu preocupación...
para con ello brotar cómo Rosa, en tu Jardin.
Mujer no te llenes de ropajes,
ni te cubras con brillantes,
menos con diamantes!
Si nunca hicistes nada por enriquecer tu interior..
tu pasar por está tierra de nada
te Valio.
 Si una Mujer sabe quien es en su interior,
no importa su aspecto fisíco
no tendrá problema alguno para conquistar un hombre....
Si tu Mujer sabes tu Valía.....
y te encuentrás frente a él.
El la captará ella solita brotará..
La Belleza de tu Alma!!!
   Cortecia de Tracy
La Belleza de tu Alma
 Tú que buscas,
el cuerpo y el ropaje de una mujer,
busca más adentro y encontrarás mucho...
más, que Valorar..
La Belleza de su Alma!
tú no la podrás tocar....pero,
si la podrás captar....y su néctar saborear.
 Levantate tú que duermes
ya es hora de que a la mujer Valores
pues nacistes de una, y no lo podrás olvidar...
.Empieza ya a buscar...Tú, la tienes también
La Belleza de tu Alma..
Dejala..dejala...ya Aflorar!
By:
MarBella
11/03/00
  Aquella voz apagada es una voz encendida
desde que el Amor de fuego su fevor le comunica!
 Aquellos ojos cerrados están abiertos y miran
desde que el Amor les muestra riquezas
desconocidas.
 Aquellas manos desnudas ya no son manos vacias,
desde que el Amor, les llena con sus propias
maravillas!
 Aquellos pasos sin rumbo, sin vida, ya tienen
rumbo seguro, desde que el Amor los guia.
 Aquel corazón oscuro hace una luz infinita
desde que el Amor, lo alumbra con su
verdadero día!
 Aquel pobre entendimiento tiene una fuerza
más limpia desde que el Amor lo anima.
 Aquel mundo sin objeto tiene una razón
precisa desde que el Amor Eterno
lo sustenta y justifica.
E
 Aquella vida de antaño responde a peso
y medida, desde que el Amor, confunde
su existencia con la mía.
Del : libro de los Abrazos 5月6日 QUE SIGNIFICA SER MAMA. Cortesia de TERRA
Ser mamá no es como lo pintan
Del dicho al hecho hay mucho trecho. Todas las mujeres experimentan la gran felicidad cuando saben que van a ser madres y es que en el fondo todas añoran con ejercer esa increíble capacidad que la vida te ha brindado de engendrar nueva vida. Pero no todo es color de rosa y ser madre es sinónimo de sacrificios. Las primeras molestias llegan con el embarazo, 9 meses de cambios físicos y emocionales en los que tu cuerpo se prepara para su nueva vida. Nauseas y mareos en la mañana, antojos en la tarde, ganas de ir al baño a cada rato y somnolencia todo el tiempo son solo algunos de los síntomas que se presentan durante los primeros meses. Luego llega la fase del engorde y con ella las estrías, la vena varice, tu ropa ya no te entra, no te puedes ni sentar, y si caminas mucho se te hinchan los pies. Claro que no todo es malo en esta etapa, porque después del cuarto mes de embarazo hay un considerable aumento de la libido que tu esposo también disfrutará… habrá que experimentar nuevas formas e ideas ya que tu barriga exige creatividad para disfrutar. Para nadie es un secreto que el trabajo de parto implica dolores, esfuerzo y sacrificio de la madre, todo recompensado por el llano del hermoso bebé que acabas de dar a luz. Nunca más volverás a dormir La llegada del bebé a la casa significa que nunca más volverás a tener un sueño completo. Los recién nacidos se despiertan 3 ó 4 veces en la noche a pedir su alimento o porque están mojados. Los niños en edad escolar se despiertan porque están enfermos, tienen una pesadilla o simplemente quieren dormir entre los brazos de su madre. Con la llegada de la adolescencia, no creas que vas a dormir mejor. Ellos están el su cruzada por la libertad y eso significa, rebeldía, llegadas tarde, experimentar con el alcohol, el cigarrillo y la sexualidad. Y tú has pasado de ser su heroína a ser una “vieja, aburrida, que no entiende nada”. Cuando tus hijos finalmente son adultos, tienen problemas económicos, se casan, se divorcian y te hacen abuela antes de que puedas darte un aire y ahí la tarea vuelve a empezar. Profesora, enfermera y chef Ser mamá significa que tienes que aprender a curar un resfriado, atender una cortada, una intoxicación, bajar la fiebre, tener nervios de acero para verlo practicar deporte extremo y saber lidiar en caso de traumas y fracturas. ¿Qué ya pasaste por el colegio? No importa. Tienes que volver a la primaria, recortar, pegar, dibujar y practicar las tablas de multiplicar. En bachillerato tendrás que trasnocharte, ayudar a hacer maquetas, resolver problemas de algebra y de seguro contratar un profesor privado que química. ¿Negada para el fútbol? Cualquiera que sea el deporte que le apasione a tu hijo, en ese te harás experta como preparadora física, asistente y por supuesto la fan número uno de su equipo. En muy contadas excepciones a los hijos no les gusta la sazón de la mamá. Así que aprenderás a preparar su comida favorita, a guardar comida en el horno, a hacer refrigerios para un equipo de fútbol y aceptar con una sonrisa un “no gracias, comí por fuera” cuando has guardado comida y preparar un menú completo ante un “tengo un hambre tenaz, mamá sírveme algo” cuando justo no tienes nada preparado. ¿Amigas, vida social? Una vez asumes tu rol de madre, la vida nunca será igual que antes. Pensarás dos vences antes de salir con tus amigos y amigas. ¿Con quién dejar el niño? Ese es solo uno de los grandes dilemas de las mamás, así que cada salida implica un logística que prefieres quedarte en casa. ¿Compras? A todas la mujeres nos encanta ir de comparas, gastar, gastar y gastar… pero con los hijos ya no piensas en gastar o por lo menos ya no en ti, sino en sus cosas, sus gustos, sus hobbies, el colegio, su paseo… en fin cambio de prioridades. Ser madre es un gran reto, un gran valor y una vida de mucho sacrificio, por eso te admiramos y te queremos, porque decidiste dejarlo todo por asumir la aventura de ser mamá. Dicho esto les dejo este poema escrito en el portal de poema titulado
Madre, eres la flor Te recuerdo con amor La mas bella de las rosas
5月2日 PROGRAMACION NEUROLINGUISTICALas empresas de análisis de opinión conocen un valioso fundamento mercadotécnico. Sea lo que seas, digas, pienses o hagas, un 10% de quienes te conocen te admirará, apoyará y defenderá a ultranza. Otro 10% será tu acérrimo enemigo natural. El 80% restante será indiferente; de ese 80%, un 10% será eternamente indiferente, hagas lo que hagas. Es decir, un 20% no estará nunca a tu favor. Con un 10% ya ganado te queda un respetable 70% del mundo por conquistar. No está nada mal de todas formas ¿no?
Cada individuo percibe el mundo a través de una serie de filtros: la historia personal, el lenguaje, la cultura, la pertenencia a cierto grupo social, las creencias, valores, intereses, suposiciones, etc.
El ser humano capta sólo una parte de la realidad, no su totalidad.
En el proceso de la comunicación existe una pérdida de información desde quien recibe y desde quien emite. Se piensa decir un 100%, se trasmite un 80 %, se recibe un 60%, se interpreta un 50 % y ¿cuánto de esto aceptará y pondrá en práctica el receptor?
¿POR QUÉ EXISTEN LOS MALOS ENTENDIDOS?
• No sabemos en qué forma la otra persona ve la situación. • Las palabras significan cosas diferentes para cada quien. • Nuestro estado emocional condiciona lo que oímos. • Hacemos caso omiso de la información que contradice lo que sabemos. • Oímos lo que esperamos oír.
SOMOS 5% CONSCIENTES Y 95% INCONSCIENTES
5% CONSCIENTE: Es la parte perceptible de nuestra mente (al principio aprendes a meter el acelerador, ver el retrovisor, frenar).
95% INCONSCIENTE: Pestañeo, respiración, sistema digestivo, sistema circulatorio, sistema muscular, regula el metabolismo, movimientos involuntarios, automatismo, etc.…
TODO LO QUE LA PERSONA REPITA DURANTE 21 DÍAS, PASA A SER PARTE DE SU INCONSCIENTE A NIVEL DE COMPORTAMIENTOS; LO QUE REPITA DURANTE 100 DÍAS SEGUIDOS PASA A SER PARTE DE SU INCONSCIENTE A NIVEL DEL SER.
“Siembra un pensamiento y cosecharás un hábito, siembra un hábito y cosecharás un carácter, siembra un carácter y cosecharás un destino”
Las personas siguen una misma estrategia sin lograr éxito y la continúan repitiendo a lo largo de su vida, obteniendo por supuesto siempre los mismos resultados.
La mente funciona básicamente por asociación. Las asociaciones conscientes determinan nuestro accionar consciente y las asociaciones inconscientes determinan nuestros impulsos. Es preciso modificar las asociaciones inconscientes para mejorar nuestros impulsos.
PNL. Programación Neuro Lingüística
¡Todo el mundo nos programa! ¡TE VAS A CAER!... y te caes; ¡SE TE VA A OLVIDAR!… y se te olvida; ¡VAS A REPROBAR!… y repruebas. ¡VES, TE LO DIJE!
La Programación Neuro Lingüística es una disciplina que trabaja con la dinámica fundamental entre la mente (Neuro) y el lenguaje (Lingüístico). La relación entre ambos influye en nuestro cuerpo y en nuestro comportamiento (Programación).
¿CÓMO PROGRAMAR A LOS DEMÁS?
- En afirmativo: Qué inteligente eres… Qué bien te ves… Estas muy guapa… Eres un triunfador… ¡Que tengas buena suerte! - Dando por hecho la situación. - Comparando con otra situación. - FRASES IMPLÍCITAS: Cuando establece pausas dentro de una oración, el inconsciente, las toma como oraciones separados. - DOBLE ALTERNATIVA: en ambas existe un programa positivo. - EL TRIPLE SÍ: El inconsciente después de tres cosas que puede comprobar, la cuarta lo da por hecho. - No es tanto lo que digamos sino cómo lo digamos. Según cierto estudio llevado a cabo por el antropólogo Albert Mehrabian, sólo el 7% de la comunicación entre dos personas se realiza mediante las palabras (MENSAJE CONSCIENTE), 38% Tono de voz (METAMENSAJE –más allá del mensaje–) y 55% Lenguaje corporal (INCONSCIENTE: gestos, posturas, movimiento de los ojos, respiración, etc.). Estos datos no tienen que tomarse como algo categórico, puesto que depende de la expresividad de la persona que se está comunicando.
Conclusión: - Todo lo que pensemos, digamos, escribamos, leamos o cantemos va a crear un programa en nosotros. - Todo lo que oigamos creará también un programa en nosotros. Con esto se podrá entender el porqué es importante convivir con personas positivas. - Todo lo que digamos a los demás va a crear un programa en ellos. Máxime si son personas en las que nuestra opinión es importante.
DOBLE ALTERNATIVA (POSITIVA/NEGATIVA) en el lenguaje Verbal
La gente positiva utiliza “y”, la gente negativa utiliza “pero”: - Me gustaría exponer unas ideas en la empresa, pero mi jefe, seguramente, no tendrá tiempo para escucharlas. - Me gustaría presentar unas ideas en la empresa y mi jefe anda muy atareado, así que debo elegir el momento apropiado para exponérselas.
Otras alternativas: - NEGATIVA: Un piloto de aerolíneas anuncia: “Ofrecemos disculpas por despegar con retraso” - POSITIVA: “Tengo el gusto de anunciarles que, a pesar de que el avión ha llegado con retraso, estamos listos para despegar”. - NEGATIVA. Un camarero dice: “Lo siento, se nos ha acabado la ternera” - POSITIVA: “Hemos tenido mucho demanda esta noche, pero todavía tiene muchos platos a escoger. Le recomendaría especialmente…”.
EXPRESIÓN NEGATIVA - EXPRESIÓN POSITIVA Fracaso - Tropiezo, aprendizaje Problema - Reto Crisis - Situación Disgustado - Sorprendido Furioso - Apasionado Irritado - Estimulado Ansioso - Expectante Impaciente - Anticipándome Aterrorizado - Desafiado Confuso - Curioso Desanimado - Recuperando energía Enfermo - En recuperación Sobrecargado - En proceso de expansión Temeroso - Curioso Asustado - Excitado Desilusionado - Impresionado Inseguro - Interrogativo Nervioso - Lleno de energía Solitario - Disponible Triste - Clasificando pensamientos Bien - Magnífico, Tremendo, Superior, Increíble…
Superposición o integración inter-hemisférica cerebral
El cerebro humano está dividido en dos hemisferios. Lo que sentimos y entendemos con uno de nuestros hemisferios cerebrales no es lo mismo que lo que sentimos y entendemos con el otro… y como no podía ser de otro modo, también es diferente de lo que sentimos y entendemos cuando superponemos la cognición de ambos hemisferios. El lenguaje gestual, el no verbal y el metafórico, se procesan en el lado derecho del cerebro. La lógica gramatical y la estructura semántica del lenguaje se procesan en el lado izquierdo del cerebro.
Al comunicarnos estamos enviando mensajes sugerentes que complementan la palabra. Estamos usando todo el cerebro cuando queremos comunicar algo. Cuando un cerebro funciona en plenitud, ambos hemisferios trabajan en perfecta conjunción. Cuando no es así, puede existir incongruencia entre el pensar y el sentir, entre la voluntad y la imaginación, entre la capacidad de distinguir entre fantasía y realidad.
La PNL permite descifrar los lenguajes provenientes de las diferentes zonas del cerebro e integrarlos en un proceso que ayude a desbloquearnos. Nos enseña a dialogar con la mente inconsciente. Contribuye a agudizar la capacidad perceptual generando estados de congruencia entre pensamiento, sentimiento y acción.
Visual – Auditivo - Kinestésico
Todos percibimos a través de los sentidos, pero la teoría de la PNL nos refleja que hay personas que utilizan con más frecuencia unos sentidos que otros.
Se le puede decir las mejores frases de afecto, se les puede acariciar y dar palmadas en la espalda para expresarles cariño, pero no se sentirán verdaderamente halagados hasta recibir señales visuales: un detalle, una tarjeta, flores, etc. En negociaciones en las que hay que hacer una demostración de algún producto o servicio se debe hablar en presente, se consigue que la persona perciba las cosas como accesibles e inmediatas.
Con ellos se debe utilizar palabras relacionadas con la escucha (oye…, escucha…) y el verbo escuchar y palabras relacionadas con atender, prestar atención, estar pendiente.
¿Cuál es tu caso?
VISUAL ME GUSTA MIRAR TELEVISIÓN ME GUSTA LEER LIBROS Y REVISTAS ME GUSTA QUE ME DEN LAS INSTRUCCIONES POR ESCRITO ESCRIBO LISTAS DE LO QUE TENGO QUE HACER RESUELVO CRUCIGRAMAS, DAMEROS, SOPAS DE LETRAS, ETC. ME INTERESA MUCHO LA FORMA COMO LUZCO VOY A MUSEOS Y GALERÍAS DE ARTE ENTIENDO LOS MAPAS ME GUSTA VER FOTOS ME GUSTA EL CINE ME GUSTA MANTENER MI CASA IMPECABLE MIRO A LA GENTE MIRO LOS AVISOS, PANCARTAS Y GRAFITIS CUANDO VIAJO, TOMO MUCHAS FOTOGRAFÍAS COMPRO FLORES SOY OBSERVADOR (A) DECORO MI CASA CON BUEN GUSTO ME FIJO CÓMO ESTÁN VESTIDAS LAS PERSONAS SIEMPRE ARREGLO LAS ABOLLADURAS Y RAYONES DE MI CARRO CUANDO ESTUDIO O ATIENDO A UNA CONFERENCIA TOMO APUNTES
AUDITIVO OIGO RADIO HABLO CON LOS ANIMALES OIGO MUSICA PARA RELAJARME HABLO MUCHO SOY BUEN OYENTE COMPRO MUCHOS DISCOS Y CASSETTES ME GUSTA CONVERSAR LARGAMENTE ESTUDIO EN VOZ ALTA HABLO BASTANTE POR TELÉFONO GRABO LAS CLASES O CONFERENCIAS VOY A CONCIERTOS HABLO CON LAS PLANTAS ME HABLO A Mí MISMO (A) HABLO CON LOS OBJETOS ME REPITO A MI MISMO (A) PARA RECORDAR LAS COSAS OIGO LOS RUIDOS DE LOS CARROS Y ME PUEDEN MOLESTAR ME GUSTA QUE ME DEN INSTRUCCIONES VERBALMENTE ESCRIBO POESÍAS RIMADAS ESCUCHO EL SONIDO DEL VIENTO ME ATRAEN LOS SONIDOS DE LAS CIUDADES
KINESTÉSICO ME GUSTA LA GIMNASIA HAGO GIMNASIA CUANDO SUENA MÚSICA, SIGO EL RITMO CON EL CUERPO ME GUSTA SENTIR LA BRISA EN EL ROSTRO TENGO BUENA COORDINACIÓN ME GUSTA SENTIR EL MATERIAL DE LA ROPA QUE ME PONGO ME ACARICIARON Y CARGARON MUCHO CUANDO NIÑO (A) DISFRUTO DE LOS MASAJES ME GUSTA COMER ME ESTIRO Y BOSTEZO CUANDO SIENTO DESEOS ME GUSTA EL TACTO Y EL CONTACTO MUCHAS VECES ME SIENTO TENSA (O) ME AGRADA QUE ME RASQUEN LA ESPALDA ME ENCANTA TOMAR UN BAÑO CALIENTE ACARICIO A LOS ANIMALES TOCO Y ABRAZO A LA GENTE CON FRECUENCIA TIENDO A GANAR PESO DISFRUTO HACIENDO TRABAJOS MANUALES APRENDO MÁS RÁPIDO CUANDO ESCRIBO LAS COSAS PRACTICO ALGÚN DEPORTE
Lenguaje No Verbal Nunca hay una segunda oportunidad para dejar una primera impresión.
Acto – Lo que refleja Acariciarse la quijada - Toma de decisiones Entrelazar los dedos - Autoridad Dar un tirón al oído - Inseguridad Mirar hacia abajo - No creer en lo que se escucha Frotarse las manos - Impaciencia Apretarse la nariz - Evaluación negativa Golpear ligeramente los dedos - Impaciencia Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás - Seguridad en sí mismo y superioridad Inclinar la cabeza - Interés Palma de la mano abierta - Sinceridad, franqueza e inocencia Caminar erguido - Confianza y seguridad en sí mismo Pararse con las manos en las caderas - Buena disposición para hacer algo Jugar con el cabello - Falta de confianza en sí mismo e inseguridad Comerse las uñas – Inseguridad, nervios, autocontrol La cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el piso - Aburrimiento Unir los tobillos - Aprensión Manos agarradas hacia la espalda - Furia, ira, frustración y aprensión Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie - Aburrimiento Brazos cruzados a la altura del pecho - Actitud a la defensiva Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados - Abatimiento Manos en las mejillas - Evaluación Frotarse un ojo - Dudas Tocarse ligeramente la nariz - Mentir, dudar o rechazar algo
El lenguaje del bebé
El lenguaje no verbal son gestos que se aprenden muy temprano. El lenguaje corporal pertenece al inconsciente colectivo, a nuestra forma originaria de comunicarnos.
Antes de nacer, los bebés establecen una sincronía con la madre, al moverse en el útero tal y como lo hace la progenitora en el exterior. Después de nacer, el bebé adapta sus movimientos a las palabras de quienes le hablan y trata de recuperar la unidad que sentía en el interior de la madre, quien deberá interpretar adecuadamente sus señales.
Más adelante, cuando crecen, los bebés comienzan a señalar directamente, con el dedo índice, el objeto de sus deseos, y recurren también a la mirada para dar a conocer la información relativa a su estado de ánimo o sus necesidades. Además, el bebé irá captando las reacciones y comportamientos del adulto ante determinadas circunstancias, así como su significado, para, posteriormente, imitarle y facilitar a los mayores la comprensión de sus gestos.
Pseudociencia
La Programación Neuro Lingüística es considerada una pseudociencia… y, sin embargo su aplicación es cada vez más amplia. Empresas (ventas), Publicidad, Campaña Política, Deporte de alta competencia, Psicología del aprendizaje, Medicina, Hipnósis, Psicoterapia: fobias, miedos, inseguridad, traumas, depresión, ansiedad, estrés, culpas, duelo, desmotivación, autoestima, dependencias, abusos, conflictos, anorexia, bulimia, dificultad de aprendizaje, enfermedades psicosomáticas, conductas deficientes, anómalas y malsanas.
Pseudociencia (del griego pseudo-, «falso» y del latín scientia, «conocimiento»: «falsa ciencia») es un término que da cuenta de un conjunto de supuestos conocimientos, metodologías, prácticas o creencias no científicas pero que reclaman dicho carácter.
Pseudociencias: Astrología, Cerealogía, Creacionismo y Diseño inteligente, Criptozoología, Dianética o cienciología, Feng Shui, Fisiognomía, Frenología, Fusión fría, Grafología, Homeopatía, Lamarquismo, Medicina china tradicional, Negacionismo del Holocausto, Numerología, Parapsicología, Piramidología, Programación neurolingüística, Psicoanálisis, Psicología transpersonal, Radiestesia, Ufología, Sintergética y Publicidad Subliminal. El ilusionista y psicológico inglés Derren Brown (Londres, 1971) afirma que él logra sus resultados usando combinaciones de 'programación neurolingüística, sugestión y talento para el espectáculo'. Utilizando sus conocimientos y habilidades parece ser capaz de predecir e influenciar los pensamientos de la gente.
Puedes ver los videos de Derren Brown en youtube, es un mentalista (ilusionista de trucos mentales) especialista en hipnosis, PNL, trucos psicológicos, etc. Los videos están totalmente en inglés pero vale la pena verlos aún si no se hablas inglés. En este video Derren utiliza PNL para influenciar a alguien y hacerle olvidar a la gente del metro en cuál parada se iba a bajar.
Es una técnica llamada handtrick, lo que hacen es detectar donde está el recuerdo visual (clave de acceso visual) de la persona y después utilizan las manos para desaparecerlo, es decir, quitarlo de la posición en donde estaba. Se darán cuenta que el señor comienza a buscar desesperadamente donde quedó la imagen. Eso también se combina con el lenguaje, el estado es como cuando se te va la onda. Otro video: Derren Brown usa Hypnosis y PNL para ser invisible http://www.youtube.com/watch?v=Ws54lrylm7c
Aparecen muchos videos más en Youtube sólo con buscar por Derren Brown NLP (Neuro-linguistic programming)
Embedded Command (Orden encubierta) http://www.youtube.com/watch?v=t7dINpMdMRA |
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