Vacaciones... ¡que período tan necesario en nuestras aceleradas vidas! Las vacaciones son probablemente la única oportunidad real que tenemos de "resetear" nuestro sistema vital; vaciarlo de toda contaminación cotidiana y "ponerlo a cero" para poder retomar nuestras actividades con energías renovadas y nuevo entusiasmo. Pero... aún en vacaciones hay ciertos recaudos que debemos tomar para evitar caer en las trampas que atentan contra nuestra relajación... A continuación, algunas recomendaciones para lograr que las vacaciones sean realmente vacaciones; y no una mera etapa "diferente" del año:

1. Antes de viajar, soluciona todos tus pendientes: Tomate la última semana antes de irte para solucionar los problemas pendientes que vienes acarreando. Cuantas más cuestiones dejes solucionadas / cerradas, mucho mejor para tu tranquilidad. ¡No quieres llevartelos en tu mochila mental!

2. Dale un descanso a tu notebook: Si puedes, y quieres, déjala en casa. La notebook (que tan importante es en nuestra vida cotidiana), pierde importancia en la época de vacaciones, que es cuando más debemos concentrarnos en disfrutar de otras actividades que no tengan nada que ver con la maldita computadora. Dejarla en casa te permitirá romper con una de las principales ataduras a tu vida cotidiana, y te hará sentir un ser más libre para disfrutar de otras actividades.

3. Vacaciones son vacaciones, olvidate del e-mail: Muchos de ustedes me conocen; y saben que soy una persona que trabaja principalmente por Internet. El e-mail es muy importante para mi. Estuve diez días sin revisarlo (como parte de mi propia experiencia de desconexión de vacaciones) y al retorno, me encuentro con más de 500 mails pendientes. ¿Saben cuantos de ellos necesitaban una respuesta urgente e importante? Solo 10. El resto puede esperar tranquilamente.

4. Compra libros y revistas que no tengan nada que ver con tu actividad cotidiana: Aprovecha las vacaciones para explorar nuevos mundos, trata de salir de tu propia burbuja comprando revistas y libros relacionados con otras temáticas. Puede ser cualquier cosa, ¡hasta una revista de chimentos! Todo suma para desconectarte de la rutina.

5. La cuestión del celular: A todos alguna vez nos pasó. Estamos con los pies en el agua de mar y suena el celular, con una llamada de nuestro agente bancario avisándonos que hay un descubierto o algo así. Esas llamadas, restan. No te voy a sugerir que dejes el celular en casa, pero si te voy a sugerir que solo atiendas los llamados de familiares y amigos cercanos. El resto, puede esperar... se trata de tus vacaciones y no hay nada más importante que tu bienestar en ese periodo.

6. Olvídate de planificar, al menos los primeros días: Muchas personas suelen usar las vacaciones para planificar que harán el resto del año. Mientras esa se trata de una buena práctica (porque nuestra mente suele estar más relajada), es bueno hacerlo hacia el final de las vacaciones... para ayudar a nuestra mente a que retome la calma necesaria los primeros días.

7. Disfruta: Nuevamente, se trata de disfrutar. De relajarse y pasar un buen período junto a tu familia o amigos. No te olvides de disfrutar, minimiza todos los problemas cotidianos que puedan aparecer y recuerda que esta es tu única oportunidad de llenar realmente de energías tu cuerpo.